جدد شبابك
سندويش سپايسي تونا
40 جم صلصة الپيستو
60 جم تونا
رشة ملح وفلفل
10 جم بقدونس
½ ملعقة صغيرة عصير ليمون
3 شرائح طماطم
¼ حبة اڤوكادو
شريحتي جبنة شدر
الطريقة :
- تخلط التونا مع البقدونس والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
- تفرد صلصة الپيستو على خبز الچيباتا ،ثم تضاف شرائح جبنة الشيدر وشرائح الطماطم والأڤوكادو و خلطة التونا.
- يحمص السندويش حسب الرغبة ويقدم.
Spicy Tuna sandwich
Pesto sauce 40 g
Tuna 60 g
Siriracha sauce -1tsp
Sliced Jalapeño- 5pcs
Salt n pepper pinch
Parsley Leaves- 10 g
Lemon juice- 1/2 teaspoon
Tomatoes 3 slices
Avocado- 1/4 piece
Red cheddar cheese 2 slices
ciabatta white sesame bread
Mix the tuna with salt, pepper, lemon juice, parsely
spread the ciabatta bread with pesto sauce add 2 red cheddar cheese, tomato slices, avocado & tuna mix
Toast the sandwich
Açaí
أساي
المقادير :
250 جم أساي مجمد ( فاكهة تشبه التوت الأزرق تستورد من البرازيل)
50 جم موز مجمد
الطريقة :
- يضرب الخليط في الخلاط.
- يوضع في وعاء ويزين بأنواع التوت أو الفواكه أو خلطة الجزانولا أو المكسرات حسب الرغبة ويقدم.
Açaí Bowl
50 g frozen bananas
250 g Acai
Mix all ingredients in the blender & place then in a Bowl and add your favourite toppings and Serve.